Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 73,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 80,58g | Hh: 164,29g.
Aamiainen: Blanc de Dinde, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Balade So Light, Jambon, Pain aux Céréales, Céréal Glucoregul Aardbeien, Danone Cottage Cheese, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Colruyt Everyday Saumon Atlantique Fumé, Boni Taboulé aux Poivrons et aux Tomates, Brocoli. Päivällinen: Carlsberg Carlsberg 0,0%, Bicky Bicky Burger, Frites Faits Maison. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|