Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 84,27g | Prot: 56,83g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lounas: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Milbona Kruidenboter, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Krokante Pizza Salami. Välipalat/Muut: Alpro Barista Oat, Nestlé Kitkat (41.5g), AH Mini Boterkoek. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|