Päiväkirja - ines-h, 02 helmi 24

😀
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2024:
1015 kcal Rasva: 56,60g | Prot: 33,63g | Hh: 94,38g.   Aamiainen: Kiwi, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda. Lounas: Rührkuchen. Välipalat/Muut: Merci Lovelies. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
super 👍 
02 helmi 24 jäseneltä: willivogel21
Klasse 👏 
02 helmi 24 jäseneltä: pinguin 3
Super! 😃🥳 
02 helmi 24 jäseneltä: jaybluebird
Wow! 🙂👍 
02 helmi 24 jäseneltä: Rose.blume
Super 👍🏻 
07 helmi 24 jäseneltä: capoline03.11.
toll 👏🏻👍🏻 
07 helmi 24 jäseneltä: miem111

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ines-h


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.