Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 43,84g | Hh: 109,79g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый , Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті. Lounas: Кофе с Сахаром, Roshen Зефир Грушевый. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|