Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 88,40g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Добрый Cola Вкус Ваниль, Магнит Банан, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Куриное Филе, Takemura Лапша Удон, Seven Nuts Арахис в Шоколадной Глазури, Авида Ряженка 3,2%, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Авистрон Икра Сельди Ястычная в Масле, Вареное Яйцо, Sunan Оливки на Гриле, Самокат Кекс Мраморный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тренер_худеет_дважды 😄
|