|
16,8%F/60,7%W/40,7%M
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 93,55g | Prot: 128,32g | Hh: 230,12g.
Lounas: Schokoladencroissant, Linessa Light Butter, Punica Tropical Fruits, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Le Rustique Herzhaft-Cremig, Wildschweinfleisch, Semmel. Päivällinen: Olivenöl, Ernte Krone Mischgemüse, Almare Dorade Royal. Välipalat/Muut: Weißbier, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|