Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 70,14g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Магнит Каша Рисовая на Воде, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Омлет с Творогом, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Капучино, Жар Пицца Жаркруттер. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|