Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 8,44g | Prot: 49,55g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Overnight Oats. Lounas: Low Fat Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Välipalat/Muut: Nectarines . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|