Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 90,67g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Омлет со Шпинатом. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Апельсин, Апельсин, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|