Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 156,93g | Hh: 108,52g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Päivällinen: Помидоры, Красное Яблоко, Горбуша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|