Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 51,98g | Hh: 213,81g.
Aamiainen: Edeka Milka Haselnusscreme, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Geflügel-Salami, Terra Nova Sesam-Brötchen , Harry Weizenbrot. Lounas: Samba Schaumküsse, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Cadbury Wunderbar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|