Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 100,91g | Hh: 79,89g.
Aamiainen: Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Запеченная или Жареная Треска, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кабачки, Помидоры. Lounas: Магнит Апельсин, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Valio Эдам 9%, Активия Йогурт с Черносливом, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|