Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 75,81g | Hh: 177,23g.
Ennen aamiaista: ESN Whey, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst. Aamiainen: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Whey. Lounas: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Päivällinen: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klvfranziska
|