Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 36,67g | Hh: 267,94g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Basmatiris (Kokt), Kokt Blomkål (Färsk), Mrs Chengs Thai Green Curry. Päivällinen: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich, Chokladtårta (utan Glasyr), Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|