Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 123,10g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Ирмень Йогурт Киви-Банан, Ирмень Творог 5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|