Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 40,19g | Hh: 120,86g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Weißbrot, Pastirma, Gouda. Lounas: Reis (Gekocht), Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Softies, Blaubeermuffins, Oatly Caffe Latte, Gut & Günstig Waffelröllchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|