Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 101,46g | Prot: 70,96g | Hh: 78,51g.
Lounas: Кето конфеты, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Холодец. Päivällinen: ПП тирамису, Нарезанная Ветчина, Черный Кабан Сервелат, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Кето конфеты, Помело. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|