Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 50,36g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Garoto Chocolate Branco, Frimesa Leite Fermentado Desnatado (200g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Seara Peito de Frango Defumado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Friolack Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. Lounas: In Natura Tomate, Farofa Temperada, Cenouras, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Burnier
|