Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 100,06g | Hh: 117,74g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Семеновна Котлеты из Кеты, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Махеевъ Кетчуп Томатный, Оттоги Майонез Золотой, Каравай Ролл Пшеничный, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|