|
döngüm çok düzensiz olduğu için ne yazık ki oluyo böyle (umarım bunun yuzundendir en azından 🥲)
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 27,58g | Hh: 75,91g.
Lounas: Kivi Meyvesi, Salatalık, Amigo Beyaz Leblebi, Yer Fıstığı. Välipalat/Muut: Yeşil Biber, Elma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - benelifsu
|