Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 62,90g | Hh: 344,74g.
Aamiainen: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, MY Vay Der Schnittige, Bronchibon Eukalyptus, Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Symphonie Mehrfrucht, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Lounas: Koffie, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Peter & Paul Roggenmischbrot , Vegetaria Vegetarisches Gyros, Le Gusto Pommes, Green Grocer's Gemüsemix, Crusti Croc Salzstangen. Päivällinen: Peter & Paul Roggenmischbrot , Sun Snacks Knabberbox, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Clarky's Stapel Chips. Välipalat/Muut: Gutes Land Schmelzkäse Kräuter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|