Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 76,12g | Hh: 47,40g.
Aamiainen: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Lounas: Люди Любят Омлет с Овощами . Päivällinen: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|