Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 131,54g | Prot: 68,18g | Hh: 42,73g.
Aamiainen: Nueces, Almendras. Lounas: Repollo, Abasto Solis Colita De Cuadril. Välipalat/Muut: Huevo Duro, Dukita Coco Rallado, Yogurisimo Yogurt Natural sin Azúcar, Semillas de Lino, Madre Tierra Semillas de Chia . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|