Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 48,25g | Hh: 75,14g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Троекурово Фарш Куриный, Гречка Отварная. Lounas: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Gorilla Энергетик Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия.zhd
|