Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 67,81g | Hh: 123,35g.
Aamiainen: Форель 010224, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Jacobs Кофе Карамель, Monini Лимонный Сок, Шпинат, Ярче Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Конвертики 010224, Jacobs Кофе Карамель, Магнит Горький Шоколад с Солью. Päivällinen: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Помидоры Черри, Индейка 010224. Välipalat/Muut: Три Короны Пармезан Янг. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|