Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 89,06g | Hh: 224,13g.
Aamiainen: Кофе, Блины, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная, Perva Паштет с Гусиной Печенью. Lounas: Томатный Сок, Плов со Свининой. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Välipalat/Muut: Добрянка Пряники Зебра, Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Мандарины, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|