Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 66,07g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Красная Цена Зефир Ванильный , Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кефир 1%, Яйцо Всмятку. Lounas: Куриная Кожа, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Хлеб Черный, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|