|
Болела голова + кд
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 46,51g | Hh: 154,44g.
Aamiainen: Lay's Чипсы с Сыром, Lay's Чипсы, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Слобода Грибной Соус, Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|