Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 110,39g | Hh: 233,69g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Джем Клубничный, Вкусно и Точка Яичница, Вкусно и Точка Тост с Ветчиной. Lounas: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Päivällinen: С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Zotman Пицца Баварская Мясная Замороженная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, VitaLat Сыр Перлини, Традиции Вкуса Имбирь Маринованный, Сава Карпаччо. Välipalat/Muut: Моя Цена Холодный Чай, Exponenta Малина-Банан, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|