Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 56,93g | Hh: 254,97g.
Aamiainen: Апельсин, Helios Джем Яблочный, Сливочное Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебодар Ржевский Хлеб, Помидоры. Lounas: Седьмой континент Хурма, Хлебодар Ржевский Хлеб, Лэнд Суп Гороховый. Päivällinen: Хлебодар Ржевский Хлеб, Суп из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|