Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 88,11g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Лента Ритза Салат Листовой Фриллис в Горшочке, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Экокультура Томаты Черри. Lounas: Жизнь Март Фрикадельки Мясные с Брусничным Соусом. Päivällinen: Scoro Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Välipalat/Muut: Корица, Delisse Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао, Першинский Молоко 3,5%, Самокат Молочный Шоколад на Меду, Булочки, Ежевика, Bombbar Чипсы Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiminaAleksandra
|