Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 22,60g | Hh: 20,78g.
Lounas: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|