Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 117,56g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Магнит Трюфель без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды. Lounas: Магнит Морковь по-Корейски, Мандарины, Жареное Филе Свинины, Мираторг Шаурма с Говядиной в Лаваше. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Магнит Трюфель без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаБаженова
|