Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 61,72g | Hh: 180,47g.
Aamiainen: Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Яйцо-Пашот, Casademont Мортадела, Помидоры, Самокат Бриошь Сливочная. Lounas: Королек, Грецкие Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Ремит Карпаччо из Курицы, Пицца Маргарита. Päivällinen: Апельсин, Гранат, Фундук Фундук, BioniQ Слива Сушеная, Изюм, Фанагория Рислинг, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. Välipalat/Muut: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|