Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 101,58g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Красная Цена Яйца Куриные С0, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Lounas: Макдоналдс Стрипсы, Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|