Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 82,08g | Hh: 97,55g.
Aamiainen: Narmak Сироп Топинамбура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Snaq Well, Белебеевский Сыр Купеческий, Snaq Fabriq Coco Coconut, Морозко Green Овощи по-Деревенски, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Макфа Макаронные Изделия. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|