Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 43,19g | Hh: 53,28g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. Päivällinen: Индилайт Ветчина Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|