Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 177,86g | Hh: 164,41g.
Aamiainen: Киви, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Махеевъ Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножка (3), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|