Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 62,77g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Лаваш, Рузик Хлопья Кукурузные, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lounas: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Nestle Мороженое Экстрем. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|