Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 47,45g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб Соль Блинчики с Яблоком, Корицей и Карамелью, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ростер Хит Классический Денер. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|