Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 51,27g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ашан Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Ром, Панчо Торт, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|