Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 81,92g | Hh: 88,23g.
Aamiainen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Valio Творожный Сыр 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Лимон, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ritasadigova1
|