|
Поднабрала за период больничного и рабочих нервотрепок:(
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 57,09g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Чай, Помидоры Черри, Organic Food Клубника Сублимированная , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый. Lounas: Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Печеные Овощи, Рестоль Говядина Запечённая, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Банан, Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|