Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 51,08g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Помидоры Черри, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Lounas: Хурма Сушеная, Ленивая Ачма, Щи, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyutat93
|