Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 94,75g | Hh: 61,00g.
Lounas: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Lachs mit Mangosalsa. Päivällinen: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Edeka Ananas in Ananassaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|