|
Ура🎉🎉🎉
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 58,06g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Льняные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Карбонара, Чай с Лимоном. Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Кофе с Молоком, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|