Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 43,81g | Hh: 114,06g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Gouda, Oliven (Klein - Extra Groß), Pastirma. Lounas: Reis Pilaw, Naturjoghurt, Mangold. Välipalat/Muut: Pommes Frites, Gutes Land Kondensmilch 10%, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|