|
IMG 28,7%
Jeun intermittent de 16h
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 63,73g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello Noix de Coco et Amande. Lounas: Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Avocat, La Belle Iloise Émietté de Maquereau au Cœur d'argoat, Petit Navire Thon au Naturel. Päivällinen: Carrefour Chocolat au Lait, Oeuf, Courgette, Saumon Cuit, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|