Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 32,56g | Hh: 33,66g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Горбуши, Viola Плавленный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|