Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 63,39g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Vollkornbrot. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Henglein Gnocchi, Kaufland Rapsöl, Baby-Spinat, Champignons, Kräuterseitlinge, Austernseitling, Kaufland Rapsöl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|